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다이어트 유머 60킬로 넘으면 문이 잠겨요

다이어트.뷰티유머 2019. 8. 31. 11:45

이거슨 고전유머에 속한다고 봐야겠져..

 


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어떤 청춘남녀가 소개팅 후 한적한 호수 근처 분위기 좋은 카페로
저녁을 먹으러 갔다.
운전하시는 분들도 아시겠지만....
차가 일정 속도를 달리면 오토 도어락이라고 해서 문이 자동으로 잠기는 기능이 있는데~
 

 

 

 

약간은 어두운 저수지 근처로 씽씽 달리는데 문이 찰칵 잠기니까...
아가씨가 당황한 목소리로

 
"어머! 왜 이러세요!!"

 

이렇게 외쳤는데..

순간 남자도 당황하여 자세히 설명했다.
 
"제 차는 60킬로 넘으면 자동으로 문이 잠겨요...."

 

그러자 아가씨가 화를 벌컥 내며 맞받아쳤다.

 

 



(미더줘잉~~ 난 59킬로야~)

 

 

"저 몸무게 60킬로 안넘거든요!!"

  

 

(으음..

아무래도 자격지심 같기도~

이제부터라도 살 빼면 되징... ㅋ..)



 

다이어트란

 

다이어트의 사전적 정의는 미용이나 건강을 위해 살이 찌지 않도록 먹는 것을 제한하는 일을 말한다. 


체중을 줄이는 일은 열량섭취를 줄이거나 열량소비를 늘리면 되는데, 몸의 지방을 제거하려면 이러한 저열량 식이요법 뿐만 아니라 운동의 병행이 필요하고, 사람에 따라 필요한 에너지 요구량은 다르며 체격과 하루 운동량에 따라 달라진다.


무리하게 체중 감량을 시도하다가 대표적인 다이어트 부작용인 요요 현상, 소화불량, 영양불균형, 변비에서부터 탈모, 노화까지 각종 심각한 질환에 걸린 사람들은 비일비재하다.

   


다이어트의 정석은 운동과 식이조절을 병행해야 하는 ‘의지의 싸움’인데,

상당수의 사람들은 실패를 반복하는 고통을 겪고 있는 것도 현실이고 

또한 이러한 사람들에게 보다 쉬운 다이어트법은 실패하더라도

일단 시도해보고 싶은 솔깃한 이슈가 된다.


그러나 사실 적당한 운동과 식이요법의 기초 없이는 다이어트에 성공하기 어렵다.

 

정해진 시간에 적정 칼로리를 규칙적으로 섭취하고

하루에 30분 이상 운동하는 꾸준함 없이는 살을 빼더라도 ‘건강하게’ 뺄 수 없는 것이다. 



 



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Posted by 유머조아
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